Van klimhal naar klimrots, de belangrijkste tips

Ben je al ervaren met klimmen in een hal en kun je al voorklimmen? Dan is er niets mooiers dan naar buiten gaan om te gaan rotsklimmen! Maar rotsen zijn geen klimwand, ze hebben geen gekleurde grepen en treetjes zijn soms lastig te vinden. Hier zijn vijf tips om je klimhal-ervaring om te zetten naar succesvol buitenklimmen:

Let op: Ik ga ervan uit dat je, als je naar buiten gaat om te rotsklimmen, zelf veilig kunt zekeren, kunt voorklimmen en standplaatsen kunt bouwen. Kun je dit niet, volg dan een gedegen cursus om dit te leren. Je leven hangt ervan af!

1. Leer op je voeten staan

In een klimhal train je vaak op veel bewegingen met veel armkracht. Ook zijn de voettreden vaak erg duidelijk en groot. Helaas leer je hierdoor geen goede voettechniek. Zoals een Frans klimgezegde zegt: “6a c’est les bras, à partir du 6B c’est les pieds”… vrij vertaald: tot 6a red je het met de armen, vanaf 6b heb je echt je voeten nodig. Het gebruik van wrijving op de rots wordt veel belangrijker. Oefen bewust met verschillende voetposities op kleine (of geen) treden en leer hoe je kunt balanceren op minuscule randjes.

2. Klim niet met te kleine schoenen

In een hal waar een klim een paar minuten duurt, kun je misschien nog wat profijt hebben van strakke klimschoentjes (en dan nog…). In de rots zul je deze vaak minder nodig hebben. Ook gebruik je, zeker bij makkelijkere routes, vaak een groot deel van je zool om wrijving te gebruiken waarbij een te strakke schoen pijnlijk zal zijn. Dus je begrijpt het al: klim niet met te strakke schoenen. Deze zullen je niet helpen en kunnen er zelfs in resulteren dat je minder goed op je voeten gaat staan.

3. Ontwikkel je routeleesvaardigheden

In een hal wijzen gekleurde grepen de weg, maar buiten moet je zelf de route kunnen lezen. Bestudeer de rots goed voordat je begint te klimmen. Identificeer rustpunten, moeilijke passages en potentiële grepen. Maak een mentale kaart van hoe je de route gaat aanpakken. Zorg ook dat je de route blijft volgen zodat je de boorhaken kunt blijven gebruiken. En: klim zonder zonnebril! Een zonnebril maakt dat je veel greepjes en vooral tredes minder goed ziet.

4. Begin eenvoudig en bouw geleidelijk op

Kies eerst routes die ruim onder je indoor niveau liggen. Je zult merken dat een 6a buiten heel anders voelt dan binnen. Door eenvoudig te beginnen, voorkom je onnodige angstsituaties en bouw je vertrouwen op. Werk geleidelijk toe naar moeilijkere routes naarmate je meer ervaring krijgt.

5. Let op het weer

Hou het weer in de gaten, en bedenk wanneer je waar gaat klimmen. In de volle zon op donkere rots klimmen werkt niet; je voeten zullen wegbranden. Koude rotsen hebben sowieso meer wrijving. Ook zullen rotsen onder planten en mos langer nat blijven na regenval en droogt rots die vol in de wind ligt beter dan rots die beschut ligt. Dit zijn allemaal zaken om rekening mee te houden als je gaat klimmen.